Мгновенно уходит живот. Оживает поясница. Оживают ноги 👍

#живот #упражнения #поясница Смотрите полную версию этого ролика: _________________________________________________________________ Личные консультации доступны по этой программе: Открытые видео канала сведены в плейлисты: @Master_Go/playlists Спонсоры получают 50% контента в специальных видео. Донат можно отправить по кнопочке “спасибо“. Рублевую благодарность можно отправить по этой ссылке: Если можете, ставьте лайк 👍 Делитесь с хорошими людьми 🙇 ---------------------------------------------------------- Это упражнение не требует ни особой концентрации, ни физического усилия. Это чисто инженерная работа над своим телом. Противопоказаний у упражнения не выявлено, но в случае диагнозов возьмите консультацию или следуйте рекомендациям своего лечащего врача 👍