ПП ИРИСКИ, ПОСТНЫЕ, ВЕГАН, БЕЗ БЕЛОГО САХАРА , КБЖУ в описании

В Дзене и телеграмм делюсь ежедневными рационами на 1300-1400 ккал с подсчетом кбжу и пошаговыми рецептами Мой канал на Яндекс Дзен Мой телеграмм канал Мой канал RuTube Ингредиенты : Сироп топинамбура - 80 г Кокосовые сливки 60 г Инулин - 20 г ( о замене подробно в видео) Кокосовый сахар - 60 г Кокосовое масло - 20 г Пюре фруктовое - 100 г ( можно детское) Ириски удобно хранить порезав на конфетки и завернув в бумагу для выпечки , каждую как конфету. КБЖУ на 100 г 340 ккал 0.1/ 13,6/ 55 углеводов много, но! в одной конфетке примерпно 10 -15 г, и к чаю ее достаточно