Как подружиться с бобовыми и не распугать друзей?

Одним из поистине магических продуктов, позволяющих улучшить здоровье и даже продлить жизнь, по данным последних исследований, оказались бобовые — фасоль, чечевицу, нут очень активно едят долгожители во многих регионах мира. Что такого волшебного содержат бобы, и можно ли так с ними подружиться, чтобы не страдать от повышенного газообразования? Подписывайтесь на наш канал в YouTube: Оставайтесь на связи с программой “Еда живая и м