Упражнения для развития полей зрения у человека. Кому важно иметь полноценные поля зрения. Тренировка зрение
В этом видео упражнения для развития полноценных полей зрения у человека. Поле зрения это область пространство, где глаза человека свободно обнаруживает наличие каких-либо предметов или объектов.
Кому необходимо иметь хорошие, полноценные поля зрения, вот краткий перечень категорий людей. Водителям автобусов и автомобилей для контроля дорожной обстановки во время движения необходимо иметь хорошее зрение и поля зрения. Пешеходам, при переходе через автодороги, для своевременного обнаружения автомобилей. Хоккеистам футболистам и вратарям нужны хорошие поля зрения. Горнолыжникам и сноубордистам – необходимо, для контроля за другими участниками на горнолыжном склоне.
Баскетболистам, особенно важно, поскольку динамика и скорости в баскетболе очень высокие. Личным охранникам тоже важно иметь хорошее зрение – это вопрос выживаемости. Профессиональным авто и мото гонщикам различных категорий, здесь даже не комментирую. Пилотам самолетов и вертолетов. А теперь переходим к упражнениям - гимнастика для глаз. Первое упражнение с шариками, выполняется как продемонстрировано в этом видео. При правильном выполнении поля зрения будут расширятся, зрение улучшаться. Шарики от центра синхронно бросаем в стороны. Первоначально бросаем шары в стороны на короткое расстояние. Затем, по мере освоения упражнения, бросаем дальше от центра. Чем дальше от центра идет выброс шаров, тем сложнее шарики отследить боковым зрением и тем сложнее будет их поймать. Начните выброс с маленького расстояния от центра. По мере того, как у вас стало получаться бросайте шары дальше от центра. Первоначально бросаем шары в стороны на короткое расстояние. Затем, по мере освоения упражнения, бросаем дальше от центра. Чем дальше от центра идет выброс шаров, тем сложнее шарики отследить боковым зрением и тем сложнее будет их поймать. Упражнение с булавами как тренировку для зрения и расширения полей зрения. Принцип данного упражнения аналогичный первому. Поэтому просто посмотрите в этом видео как это упражнение надо выполнять. По мере того, как у вас начинает получатся бросать и ловить булавы, увеличивайте дистанции выброса булав от центра в стороны. Это активизирует процесс увеличение полей зрения.
#зрение #гимнастикаЗрение #поляЗрения #упражненияМозг #альцгеймер #тренировкаЗрение
1 view
4196
1728
2 weeks ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
2 weeks ago 00:12:48 1
Зарядка с чемпионом: фехтовальщица Карина Азнавурян
2 weeks ago 00:47:43 1
HIIT Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с Гантелями. Сжигаем 450 калорий!
2 weeks ago 00:13:15 1
Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине Всего за 1 Минуту
2 weeks ago 00:09:21 1
3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.
2 weeks ago 00:19:05 1
ПЛАСТИЧНОЕ БОДРОЕ УТРО / Утренняя зарядка для повышения тонуса
2 weeks ago 00:24:54 1
Славянские Спасители. Задача “Не Сами“
2 weeks ago 00:30:48 1
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
2 weeks ago 00:08:28 1
Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба
2 weeks ago 00:22:23 1
Жданов В.Г. Лучшие упражнения для глаз! Верни себе зрение!
2 weeks ago 00:15:25 1
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
2 weeks ago 00:03:56 1
20, 21 и 22 упражнения Сэнфорда Беннетта
2 weeks ago 00:15:39 1
ЗАРЯДКА для суставов и позвоночника
2 weeks ago 00:12:15 1
Мультик про здоровье зубов - ЗАДАЧА ПО ЗУБАМ «Команда Познавалова» Как правильно чистить зубы
2 weeks ago 00:20:59 1
ИНВЕНТАРЬ ПЛОВЦА | ЧТО ПОМОЖЕТ ВАМ РАЗНООБРАЗИТЬ ТРЕНИРОВКИ
2 weeks ago 08:34:04 1
Полный разбор задания 19, числа и их свойства | Математика ЕГЭ 2024
2 weeks ago 00:04:25 1
Делай эти УПРАЖНЕНИЯ и ЖИВИ 100 лет//Лучшая гимнастика для НОГ в домашних условиях!
2 weeks ago 00:12:04 1
Мастер класс «Методика построения занятия для детей 4 5 лет»
2 weeks ago 00:03:24 1
Фонарик — главное упражнение новичка | Школа роликов RollerLine Роллерлайн в Москве
2 weeks ago 00:08:14 1
Основы катания на роликах — первые шаги | Школа роликов RollerLine Роллерлайн в Москве
2 weeks ago 00:42:50 1
Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги