💃🪩ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ 🪇МОЙ Телеграмм - канал ЛЕСАНСКАЯ СОФИЯ | ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ ⁉️👀🫣
🌷Всем привет! Меня зовут София и я⤵️
🤍Специалист в области физической культуры и спорта | Социальный педагог - психолог🌷
🏋️♀️Тренер по:
▫️Художественной гимнастике и акробатике
▫️Тренер по прыжкам со скакалкой - Jump Rope - ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ
▫️Инструктор по йоге и фитнесу
Уже, как 4 год я изучаю технические аспекты прыжков со скакалкой. И сегодня я продолжаю писать книгу на эту широкую и глубокую тему.
На основание мной изученного материала и нажитого «боевого» опыта я создала методическое пособие, а также различные гайды на тему прыжков со скакалкой.
Создала онлайн-обучение «ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ».
🏋️♀️Сегодня я занимаюсь тренерской деятельностью:
✔️Веду индивидуальные и групповые занятия.
✔️Даю мастер-классы в Сочи🏝️
✔️Веду онлайн-группу из 20 человек (школа)
✔️А также вдохновляю сотни людей на здоровый образ жизни.
👁️🗨️Мои cоциальные сети:
▫️inst: - Личный блог
▫️Дзен - Лесанская София • Танцы со скакалкой • Сочи🏝️
▫️Youtube - Лесанская София | Танцы со скакалкой
▫️VK - Лесанская София
По вопросам сотрудничества:
▫️@
1 view
433
137
2 months ago 10:58:48 1
🔴 LIVE! Маша и Медведь 👱♀🐻 Учим Английский язык с Машей 🐑💗 TaDaBoom песенки для детей
3 months ago 00:01:01 1
💃🪩ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ 🤍ПРЫЖКИ СО СКАКАЛКОЙ🪇В ВК - ЛЕСАНСКАЯ СОФИЯ ⁉️👀🫣
3 months ago 10:59:32 1
🔴 LIVE! Маша и Медведь 👱♀🐻 Учим Английский язык с Машей 🧸💝 TaDaBoom песенки для детей
4 months ago 00:00:24 1
💃🪩ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ 🪇МОЙ Телеграмм - канал ЛЕСАНСКАЯ СОФИЯ | ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ ⁉️👀🫣
5 months ago 00:00:21 1
💃🪩ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ (СКОРО ВЫПУЩУ🚀 КУРС И КНИГУ📕) ПРЫЖКИ СО СКАКАЛКОЙ🪇В ВК - ЛЕСАНСКАЯ СОФИЯ ⁉️👀🫣
5 months ago 00:00:24 1
💃🪩НЕЖДАНЧИК🤣🪇 ВК ЛЕСАНСКАЯ СОФИЯ
6 months ago 00:00:15 1
💃🪩ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ (СКОРО ВЫПУЩУ🚀 КУРС И КНИГУ📕) ПРЫЖКИ СО СКАКАЛКОЙ🪇 ВК ЛЕСАНСКАЯ СОФИЯ
7 months ago 00:01:55 1
КУДА ИДУТ ВСЕ ЛЮДИ 15 ИЮНЯ? Конечно же на праздничный концерт Марго Квин в честь ее Дня Рождения!
9 months ago 00:01:01 1
💃🪩ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ (СКОРО ВЫПУЩУ🚀 КУРС И КНИГУ📕) ПРЫЖКИ СО СКАКАЛКОЙ🪇В ВК - ЛЕСАНСКАЯ СОФИЯ ⁉️👀🫣
9 months ago 00:00:24 1
How to dance like Zombie Michael Jackson in Thriller🧟- Dance Meme Serie! #shorts
11 months ago 00:00:19 1
Пятница,вечер!Время танцевать!🪩💃Мчу в клуб feminity_studio потанцуем?)
1 year ago 01:03:58 1
THE BEST OF BABY BOT 🚀 🤖 Educational Cartoons Compilation | Lingokids