3 упражнения ДЛЯ ПОЖИЛЫХ людей, чтобы снять БОЛЬ в шее #shorts

👨‍⚕️Записаться на бесплатную консультацию → ✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь → Как снять боль в шее? Какие эффективные упражнения для шеи можно делать пожилым людям? В этом видео я покажу упражнения для пожилых людей, которые помогут расслабить мышцы шеи и снять боль в шее. Повторяйте этот комплекс упражнений для шеи регулярно, чтобы растянуть и разгрузить шейный отдел позвоночника и улучшить состояние шейных мышц. #доктордлин #упражнениядляшеи #упражнениядляпожилых #шейныйостеохондроз #больвшее #болитшея #мышцышеи #шейныйотделпозвоночника #шея #лфк #пожилыелюди #здоровье Как с нами можно связаться и где нас найти: ► Vkontakte - ► Сайт - ► Rutube - ► Telegram - Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь! Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал: Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е. Специализация нашего центра — это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле. Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно-тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата. Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России. Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.