ТЕЛО в ОГНЕ! ОДНО Многофункциональное Упражнение “С Ездой“ На ЖЕСТКИЙ ПРЕСС, Руки И Ноги.

🙏💎 Благодарю за лайк и подписку на канал ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡   💯 Активнее веду канал Дзена - приглашаю! Здесь видео, посты, статьи, подборки - Любишь кататься - люби и саночки возить! - Упражнение - жесткач! Делала вчера, сегодня, как в корсете! Этот тренинг в MOClubе еще 5 упражнений До, тоже бомбические. Все не покажу)) - Но это упражнение сразу даю. - Вариант начинающим разогреет тело. Делайте 10 раз и разогреетесь. И после со мной - в катания. Все позиции подписала, посмотрите урок 1 раз с разучиванием и после ставьте на повтор, чтобы насладиться на все 500%! 💪 Если вам понравилась эта тренировка, ставьте 👍 и переходите в подборки на канале: ⏩ Для плоского живота и тонкой талии ⏩ Дзен-марафон от лени и стресса “Тренировки тела и эмоций“ ⏩ 21 принцип тренировок на результат ⏩ Талия, как корсет, здоровая спина и симметричные плечи ⏩ MOClub 2023 👣 Чтобы понять, как работать телом на результат для подписчиков есть подборки для обучения. Без такого подхода вы будете стоять на месте, или даже травмируете себя, и чтобы доказать себе, что и у вас может быть минус 3 кг за неделю, минус 15-18 кг за 3 месяца, как у моих клиентов, скорее всего сядете на вредную диету и сорвете метаболизм. Поэтому - ОБУЧАЙТЕСЬ И ЕШЬТЕ. Еда нужна, полезна и строит ваше тело каждую секунду ⏩ Истории успеха для понимания, ЧТО работает ⏩ Для начинающих ⏩ 21 принцип на фигуру Мечты ? ⏩ 5 квестов самой детальной проработки тела и психосоматика лишнего веса ☹️ А если вы устали подбирать тренировки, тратить часы на разноречивую информацию диетологов и нутрицевтов, вас достала реклама, вы ХОТИТЕ доработать свое тело и ЖИТЬ, наконец без борьбы с килограммами, сантиметрами и вредными йо-йо откатами, тогда Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В МОЮ ШКОЛУ БИОХАКИНГА 💪 ЗОЖ в MagicOnClub ✔️ Тренировки тела и эмоций ✔️ Программа антистресс ✔️ Ощелачивающее питание микробиома ✔️ Развитие интуиции и осознанности ✔️ Мощный обучающий контент: более 200 видео уроков и вебинаров 🎁 Акции портала 🌈 Все тренинги и курсы ⚡ Не знаете с чего начать? Х͟о͟т͟и͟т͟е͟ п͟о͟з͟н͟а͟к͟о͟м͟и͟т͟ь͟с͟я͟ с͟ м͟е͟т͟о͟д͟и͟к͟о͟й͟?͟ 🔥Пройдите открытый жиропоглощающий Вебинар-Цунами на изгнание бесов лени и жира (на завтра у вас будет минус 1 кг!) 💪 7 дней Тест-Драйва MOClub (упрощенная версия клуба) 💎 ВИП-сопровождение на 100% результат для самых требовательных 💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100 тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. «Похудеть может каждый»), ⏩ обо мне - ⏩ тысячи отзывов, сотни историй успеха ⏩ Выберите из 5ти вариантов начать ЗОЖить со мной Мои книги и методики: 💎 Видео книга “Алхимия стройности“ 💎 Методичка по питанию “Секреты мягкого пути к осознанному питанию. 💎 НЛП-Фитнес “Моделирование стройности через тренинги тела” 💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память» 💎 Интуитивно-осознанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После» 💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения 💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха» В чем моя Миссия? ⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках ⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся ⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники ⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии ⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений Благод