ВЕСЕЛЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА УКРЕПЛЕНИЕ ТОРСА, РУК, СПИНЫ, ЗАДА...
Доброе утро друзья! Делимся с вами своей утренней зарядкой. Проработка живота, ягодиц, спины и многого другого! Подписывайтесь, делитесь, ставьте лайки и обязательно пишите, что хотите увидеть в следующих выпусках!
БАЛЕТ ДЛЯ ДЕТЕЙ -
🤍 Дзен
🤍 Вконтакте
🤍 Телеграмм студии
🤍 Блог Сол
🤍 Блог Ильи
🤍 Инстаграм Сол
🤍 Инстаграм Ильи
ТРАНСЛЯЦИИ (время по Москве):
🌟 Пн. ☞ 19:00 ☆ Балет 2 класс
🌟 Вт. ☞ 20:15 ☆ Балет 3 класс
🌟 Вт. ☞ 22:00 ☆ Растяжка
🌟 Ср. ☞ 19:00 ☆ Балет 1 класс
🌟 Чт. ☞ 19:00 ☆ Гимнастика
🌟 Пт. ☞ 19:00 ☆ Балет 2 класс
🌟 Сб. ☞ 22:00 ☆ Растяжка
Наши упражнения подразумевают здорового и подготовленного человека.
Если у вас есть какие-либо нарушения, прошедшие травмы, недавняя беременность или отсутсвие координации - мы не рекомендуем заниматься по нашим видео.
Более того, у нас нет медицинского и фитнесс образования. Мы дипломированные педагоги классического танца. Все упражнения проверены на собственном теле и никаких «страшных» последствий с нами не произошло.
Подпишись на наш канал
Балетная студия DanceSecret –
Facebook –
Instagram –
Подробно Про Балет.
Изучай балет где угодно благодаря нашим онлайн урокам.
Темы наших видео, это не только целые классы, а еще и короткие ролики о том, как одеваться, как прийти первый раз, сколько раз нужно заниматься в неделю, как правильно стоять, как стоять в правильных балетных позициях и многое другое.
Мы обещаем делать видео каждую неделю по средам.
Ведущий Илья Кузнецов -
1 view
890
285
2 months ago 00:03:21 1
Зарядка для Детей со Словами под Музыку. Разминка. Видео урок по физкультуре 1, 2, 3 класс. ДОУ
2 months ago 00:06:25 3
Типа кантри на акустической гитаре. Разбор.
2 months ago 00:04:52 1
ЛОГОПЕД: ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЯЗЫКА - 12 лучших упражнений. Артикуляционная гимнастика для детей.
2 months ago 00:04:07 1
Веселая лимфодренажная зарядка на утро!
2 months ago 00:08:08 1
Зарядка для детей и малышей
2 months ago 00:14:24 1
“Играю в Roblox: Веселые Моменты и Крутые Задания!”
2 months ago 00:04:19 1
Основы - тренинг личностного роста от школы осознанности Access. Новые темы и телесные процессы
2 months ago 00:00:32 1
“Моя страна“ - пальчиковая гимнастика
2 months ago 00:00:14 1
Сожми ухо пополам!
2 months ago 00:02:10 1
Экранизация сборника задач по математике - КВН Негоден
2 months ago 00:02:46 1
Барбарики -ЗАРЯДКА | ВЕСЕЛАЯ МУЛЬТ ПЕСЕНКА | ДЛЯ ДЕТЕЙ 0+
2 months ago 00:10:22 1
Когда сдавленный тимус умирает, исчезает защита от онкологии, инфекций. Методы оживления иммунитета
2 months ago 00:03:08 1
Весёлая утренняя зарядка для ребенка || Физическое развитие детей
2 months ago 00:01:10 1
Спортивная гимнастика | «Олимпиада-80», 1980 г.
2 months ago 00:01:28 1
ПАРНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ
2 months ago 00:03:19 1
Кто Виновен в ДТП?Сужение Дороги!!!Ошибается Каждый 2й Водитель!!БИЛЕТЫ И ЗАДАЧИ ПДД!!!
2 months ago 00:00:00 1
НЕ СМОТРЕТЬ 18+ ГОЛЫЕ СИСЬКИ В ЧАТ РУЛЕТКЕ #BEKASOVLiVE #ЗАДАНИЯ #ДЕНЬГИ #SHORTS #СИСКИ #ПОШЛЫЙ