📌🦶 Комплекс упражнений при невроме Мортона

📌 Записаться на консультацию можно по телефону 👉 7(347) 284-57-76 Пишите на номер в WhatsApp 👉 7 (917) 34-19-701 Записаться на прием: Наш сайт: Подписывайтесь на Telegram КАНАЛ 👉 JNmj0gIvB34zYjIy Врач восстановительной медицины, рефлексотерапевт, главный врач клиники «Здоровье и Долголетие» Уразбахтин Руслан Камилович показывает комплекс упражнений при невроме Мортона. 1. Упражнение для восстановления продольного и поперечного свода стопы. Необходимо растопырить пальцы на нижней конечности, что дает возможность расслабить межпальцевые промежутки. Затем надо собрать их «в кулак». 2. Поочередно касаться пола большим пальцем и остальными. Далее нужно делать те же самые движения, но сжав пальцы «в кулак». При этом надо переносить вес тела с большого пальца на наружный отдел стопы. Таким образом работают не только мышцы подошвы, но и мышцы голени. 3. В положении стоя, пальцами нижних конечностей нужно как-бы поскрести по полу, максимально загребая к себе. 4. Подъем на носочки с переносом веса тела на кончиках пальцев. Также каждое из этих упражнений нужно делать в обуви сначала в положении стоя, затем при ходьбе. 📌  Запись на личную консультацию: 7(347) 284-57-76 или 7(903) 311–23-93 📌  Пишите на номер в WhatsApp: 7(917) 34-19-701 📌  Telegram JNmj0gIvB34zYjIy 📌  Вконтакте 💰 Цены на услуги - 🔎 Наш сайт -  👋 Мы в соцсетях: JNmj0gIvB34zYjIy 📌Авторы канала: Уразбахтин Руслан Камилович Главный и Ручко Алексей Юрьевич, врачи, сооснователи клиники «Здоровье и Долголетие» Уфа. Более 23 лет в медицине, тысячи вылеченных пациентов. Ведут прием в Уфе, Москве, Тольятти, Краснодарском крае. Авторы 23 патентов в области восстановительной и регенеративной медицины, в том числе международного. #здоровьеидолголетие #неврома #невромамортона #болитстопа #боли в стопе 🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬 Научно-исследовательский лечебно-оздоровительный центр “Здоровье и долголетие“ занимается комплексным лечением: 🧪 Заболеваний дегенеративно-дистрофического характера; 🧪 Обменными и иммунными нарушениями; 🧪 Хроническими заболеваниями, которые характеризуются недостаточностью защитных, регуляторных и восстановительных процессов в организме. Для этого мы используем АЛЛОПЛАНТ - это специальным образом обработанный пересадочный биоматериал, разработанный всемирно известным офтальмологом, профессором Э.Р. Мулдашевым. Главным и универсальным свойством аллопланта является стимуляция регенеративных или восстановительных процессов при его введении в организм. Множество защищённых патентов РФ на изобретение, позволило выделить такое направление в медицине как «регенеративная терапия». Наш сайт: г. Уфа, проспект Октября, д.144/1 8 (347) 284-57-76 8 (903) 311-23-93 🎬Вам могут быть интересные видео: 🦶  Неврома Мортона - подробный разбор. Клинический случай 🦶  Неврома Мортона. Упражнения для пальцев ног 💁 🦶  Неврома Мортона - что это? Методы лечения