Sekreti_Sindi_Croufurd_DVDRip__Тренировка 1 часть 2 - копия

Первая тренировка состоит из четырёх частей. Тренировка включает в себя упражнения аэробики, шейпинга и силового тренинга. В тренировке задействованы все группы мышц. Для тренинга необходимы две гантели, стул и коврик.