Мини-приседания — макси-эффект! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 

Регулярные тренировки помогают поддерживать себя в хорошей форме. Укрепите мышцы ног и ягодиц с помощью простого упражнения — мини-приседаний с наклоном и разворотом.
Back to Top