Рисовый квас действительно может улучшить состояние суставов. К сожалению сидящая работа не благотворно сказывается на нашем позвоночнике и на суставах. А также люди преклонного возраста страдают этой проблемой.
Будем помогать нашим суставам с помощью рисового кваса! К тому же он хорошо утоляет жажду в летние дни. Вкусно и полезно!
И кстати рисовый квас является противовоспалительным средством, а также избавляет организм от лишних солей.
Нам потребуется:
4 столовых ложки риса
3 столовых ложки сахара
1 столовая ложка изюма
Промываем рис.
Промываем рис.
Как приготовить:
Хорошо промываем рис и заливаем его одним литром воды.
Лучше использовать стеклянную банку.
Лучше использовать стеклянную банку.
Добавляем сахар и изюм. Следующий этап - это нужно, чтобы наш квас настоялся в течении 4-х дней.
После того как квас настоялся, его нужно процедить.
Хранить его следует в холодильнике.
Процесс приготовления.
Процесс приготовления.