инсулин

Инсулин - он хорошие или плохой ? С одной стороны если похудение - то вроде как нехороший, а если накачаться надо ? Тогда без него никак. Вот сегодня ролик об инсулине, что бы не было лишних вопросов. Потому что роль инсулина и в жизни и бодибилдинге и в правильном питании - очень и очень важна. Просмотреть и запомнить :) Инсулин - ликбез ролик.