УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА ОТ ОТЕКОВ | 13 МИН | Marina The Fit

13 МИН ГИМНАСТИКА ОТ ОТЕКОВ - СТРОЙНОЕ ТЕЛО: лучшая утренняя зарядка для подтянутой фигуры (!) Уровень кайфа и любви к себе после: 5 из 5 :) Все ждали эту супер гимнастику от отеков. На самом деле, я очень отечный человек, поэтому я собрала лучшие упражнения, которые помогают телу и лицу выглядеть гораздо стройнее. Всего 13 минут каждое утро, и мы вместе станем прекрасными и подсушенными без жестких физических нагрузок. Очень мягкая зарядка со спокойными песнями и элементами растяжки для самого лучшего начала утра ♥️ (!) Идеально подходит для тех, кто просыпаясь видит отекшее лицо в зеркале, кто хочет начинать утро с физической активности и любви к себе и выглядеть стройнее. Действительно многое из того, что мы списываем на жир является лишь отеком, который можно убрать таким регулярным занятием. Тренировка включает проработку всего тела - от ступней до плеч, поскольку каждая зона важна, если речь идет об отеках. Упражнения не требуют оборудования - это идеальный и о