Цигун Бодхидхармы: сухожильная оздоровительная гимнастика. Часть2.

Сухожильный Цигун для начинающих. Нужна подготовка: обязательно выполнить небольшую разминку, пример здесь: Вступайте в сообщества: ►Страница Вконтакте - ►Яндекс Дзен - ★Рекомендую посмотреть★ Комплекс Цигун Дао Инь Ян Шен Гун Ши Эр Фа: Часть 1 - Часть 2 - Часть 3 - Обложка для видео была создана с помощью ресурсов с