Сергей Колтовской и Михаил Прыгунов. Совместная тренировка в Soyuz CrossFit
Тренировочный лагерь Yousteel Camp:
Совместная тренировка с Сергеем в СПб:
Совместная тренировка с Сергеем Колтовским, топ атлетом России по кроссфиту в зале Soyuz CrossFit в Москве.
Комплекс, который мы делали:
Часть 1. 3 круга:
- 30 кал байк с темпом 70 RPM
- 1 канал без ног
- 8 строгих отжиманий в стойке на руках
- 1 канат с ногами
- отдых между кругами 2 минуты
Отдых 5 минут
Часть 2. 3 круга:
- 30 кал гребли с темпом 1300 кал
-
5 views
433
137
2 years ago 01:46:00 1
Сергей Колтовской | Podcast CF92
2 years ago 00:05:30 1
Тест и обзор кроссовок Reebok Crossfit Nano 7.0 | Workout 14.4
3 years ago 00:06:44 4
Кроссфит | Прыжки на тумбу в деталях | Подготовка, восстановление, соревновательные варианты
5 years ago 00:13:41 1
СПАСОКУКОЦКИЙ VS ИЛЬИЧ VS КСЮША VS ЛЮТЫЙ СЕРЖ! Самый ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ баттл
5 years ago 00:03:21 16
Челлендж от Мясника. Передаю эстафету Шреддеру ,Ксении Голощаповой и Сержу Колтовскому
5 years ago 00:01:37 11
YOUSTEEL Training Camp 2017 - Смена 1 - Отчетное видео
5 years ago 00:14:14 1
ЧЕЛЯБИНСКИЙ ТАНК или ЛЮТЫЙ СЕРЖ? Кто победит? Прогноз от ШРЕДДЕРА
5 years ago 00:13:42 108
Бабич VS ТОП Кроссфитер. Адский комплекс за который даю 5000
6 years ago 00:10:33 5
Сергей Колтовской и Михаил Прыгунов. Совместная тренировка в Soyuz CrossFit
6 years ago 00:00:57 1
Yousteel powerbag
7 years ago 00:08:05 1
Сергей Колтовской: спортивное питание в кроссфите
7 years ago 00:03:46 104
Сергей Колтовской. Полуфинал. Русский ниндзя. Фрагмент выпуска от
7 years ago 00:03:16 1
30 выходов на кольцах за 3 минуты | Сергей Колтовской
7 years ago 00:00:58 189
Сергей Колтовской и Эраст Палкин | Совместная тренировка
7 years ago 00:01:38 99
Приглашение в YOUSTEEL Training Camp от Виктории Петуховой
7 years ago 00:00:57 163
YOUSTEEL Training Camp - Смена 2
8 years ago 00:10:31 21
Дорога на Игры #1 | Сергей Колтовской | SOYUZ Team
8 years ago 00:00:57 301
YOUSTEEL Training Camp 2017 - Приглашение от Федора Серкова
8 years ago 00:00:53 152
YOUSTEEL Training Camp 2017 - Приглашение от Сергея Колтовского