COD (collisions) Прыжок в противника/приземление на две ноги 01

Силовая и физическая подготовка // #Силовая_и_физическая_подготовка Затем сделайте шаг в сторону и выполняйте мини-приседания, каждый раз, когда вы ставите ногу, повторяйте в другом направлении. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Ассистент #Равновесие_проприоцепция #Разгибание #Независимый #Промежуточный #Возмущение #Подошвенное_сгибание #Плиометрика #Скорость_и_ловкость #Стоя #Все_тело