Стресс особенно опасен для нейронных связей - рассказывает Л.А. Золина

Самый страшный враг головного мозга - это стресс! Он нарушает микробиоту, сон, ухудшает качество жизни, влияет на нейронные связи... Как научиться противостоять стрессу - расскажет эксперт по правильному сбалансированному питанию Л.А. Золина