Саламба-ширшасана 11 минут

♆卐ॐ नम: शिवाय 卍♆♆卐 Oṃ Namah Śivāya 卍♆♆卐 Ом намах Шивая 卍♆ . Традиционная, седьмая за сегодняшний день саламба-ширшасана 11 минут, с предваряющим формированием энергетического кокона. Восьмая, заключительная на сегодняшний день практика была завершена в 22:15. Настрой и методичная подготовка к выполнению длительной стойки на голове, приуроченная, как и все последние годы, начиная c 2012 года к празднованию Дня Программиста, идёт по плану. ♆卐ॐ नम: शिवाय 卍♆♆卐 Oṃ Namah Śivāya 卍♆♆卐 Ом намах Шивая 卍♆