Как перестать откладывать дела на потом. 3 простых способа борьбы с прокрастинацией
Присоединяйтесь к программе Университет харизмы:
Как перестать откладывать дела на потом. 3 простых способа борьбы с прокрастинацией
Как часто мы планируем что-то сделать, но... вечно откладываем? Если мы с вами похожи, то постоянно.
А кто-то прямо сейчас, вместо того, чтобы заняться важным делом, сидит здесь... И бездумно блуждает по просторам «Ютюба». И я сам — как и многие — был точно таким же, не волнуйтесь. Но сегодня я хочу убедить вас выполнить свою задачу уже к концу этого видео. Поверьте, вам самим тогда будет приятнее.
Но сначала нам нужно разобраться, откуда всё же появляется прокрастинация.
Выделяют 3 психологических фактора, отвечающих за проявление прокрастинации в 90% случаев. И если мы их отключим, — мы доведем дело до конца, получим желаемое и добьёмся конечной цели.
Рассмотрим их по порядку.
Первый ― недостаток ясности.
Второй фактор — недостижимость цели.
Третий фактор — наличие стимула.
Я хочу, чтобы вы подписались на канал, на будущее... И уматывали. Не надо кликать по рекомендациям; задача «Ютюба» — вас удержать. Закройте его. И вперёд за дело.Если ваша награда — вернуться сюда за новыми видео — отлично. Если это какое-то блюдо — прекрасно.
Главное, сделайте это.
Я ОЧЕНЬ надеюсь, что у этого ролика будет самое низкое время просмотра. И я хочу верить, что вы, наконец, возьмётесь за то, что так долго откладывали. Надеюсь, я сумел вам помочь. Скоро увидимся.
Подписывайтесь на канал “Искусство харизмы“ и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео!
Приобрести книгу “Искусство харизмы“, а также узнать подробнее о программах “Университет харизмы“ и “Управление эмоциями“ можно здесь:
Видео от Чарли из его программы «Университет Харизмы»:
Наш сайт:
Мы Вконтакте:
Канал автора:
Оригинал видео:
1 view
111
25
2 months ago 00:01:46 1
1 ЛОЖКА В КОМПОСТ и ПЕРЕПРЕЮТ ДАЖЕ КОСТИ! Безопасный БЫСТРЫЙ СУПЕРкомпост уже для ОСЕННИХ посадок.
2 months ago 00:51:30 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ И ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЖИВЫМ? МАРИНА НАХАЛОВА. ДЕЛО ЖИЗНИ
2 months ago 00:15:54 1
Средство от обиды
2 months ago 00:35:37 1
Вы не должны терпеть от людей то, что вам неприятно в принципе (НОВОЕ ) Михаил Лабковский
2 months ago 00:04:50 1
Как перестать стесняться? Как побороть зажатость и тревожность? Джордан Питерсон лекция!
2 months ago 00:03:20 1
Ани Лорак — Наполовину
2 months ago 00:01:00 1
Как я перестала быть бедной
2 months ago 00:46:42 1
СЕРГЕЙ ОРЛОВ: «Зарабатывал 50 000 ₽ и хорошо жил» | Как копить в наше время и какие кредиты — зло
2 months ago 01:00:55 1
ЖАЖДА ДРАМЫ И ВНИМАНИЯ. Что такое гистрионные черты личности
2 months ago 00:45:23 1
Как Перестать Огорчаться / И Начать Управлять Своей Жизнью! Советы Татьяны Черниговской🧠2024❤️
2 months ago 01:41:47 1
Артур Смольянинов: «Вся его жизнь — это спецоперация» // «Скажи Гордеевой»
2 months ago 00:04:20 1
КАК ЗАПУСТИТЬ PYTHON СКРИПТ НА VDS (ХОСТИНГ) С OS UBUNTU/DEBIAN? ЗАПУСК TELEGRAM БОТА
2 months ago 01:40:04 1
Матрица Гаряева Сила Позвоночника ☀️ Квантовое исцеление звуком ☀️Оздоравливающая Медитация
2 months ago 00:40:19 1
Татьяна Доронина
2 months ago 00:14:18 1
Продвижение на яндекс картах. Яндекс бизнес. Как искать клиентов?
2 months ago 00:11:51 1
Не будь ребенком! Как стать взрослым, когда ты уже вырос? Как изменить свою жизнь и стать счастливым
2 months ago 00:10:53 1
Не могу перестать себя подавлять и сдерживать эмоции! Как женщине принять саму себя?
2 months ago 00:18:21 1
Как жить счастливо и избавиться от тревоги?
2 months ago 01:26:23 1
Мощь языка и психолингвистика: что говорить зеркалу, чтобы изменить жизнь
2 months ago 00:54:38 1
Живот уходит мгновенно! Эта техника работает на 100%! Психолог Галина Турецкая
2 months ago 00:34:34 1
АКТИВАЦИЯ МОЗГА. Очищение, расслабление и исцеление мозга. /ЖИВОЙ ПОТОК!!!/
2 months ago 00:44:17 1
АЛЕКСАНДР КОЛМАНОВСКИЙ. Почему нельзя наказывать детей?
2 months ago 00:37:08 1
Прохождение инди хорроров | The Cursed Forest - часть 4. Мишка - наш друг