Идеальное тело, развод, долги и миллионы подписчиков. Как справиться с любым кризисом - Никита Серов
🔴 Беспплатные тренировки в моем ТГ - канале:
Сегодня у меня в гостях широко известный во всех социальных сетях Никита Серов. Долгое время после развода с звездной женой, он ни с кем не хотел обсуждать свою личную жизнь, проблемы со здоровьем, финансовый кризис, но сегодня мы поговорим обо всем. А главное, узнаем как фитнес и здоровый образ жизни помог выбраться с самого дна. Приятного просмотра!
00:00 - Кто в гостях
01:28 - Красивое тело или большой доход?
05:20 - Что мешает обрести сильное, здоровое и красивое тело?
06:30 - Как найти баланс между работой и отдыхом?
12:50 - Слушать мозг или интуицию?
16:00 - Важна ли спортивная внешность партнера, сотрудников?
23:45 - Конкурс призов от Никиты и Сони
25:15 - Экстремальные увлечения Никиты
34:05 - Кризисный период и как удалось выбраться
39:50 - Как не опускать руки, когда очень тяжело?
43:20 - Отношение к алкоголю и курению
49:45 - Как расслабляться
50:50 - Почему так важно все планировать
52:55 - Почему сложно вести Ютуб-канал
🔥 INST Никиты -
👨👩👦 Подписывайтесь на другие мои социальные сети:
INST -
ВК -
Я. ДЗЕН -
_______
Привет! Меня зовут Соня Солдатова. Мне 32 года. С 18 лет я занимаюсь спортом, с 21 года тренирую девушек по направлениям: растяжка, pole dance, тренажерный зал и работа со своим весом.
На этом канале я буду делиться с вами полезными тренировками для красивого и стройного тела, рабочими советами для поддержания здорового и активного образа жизни.
Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#СоняСолдатова #НикитаСеров #Серовски
1 view
823
218
1 year ago 00:08:59 2
Саблиминал для ПОХУДЕНИЯ _ Избавьтесь от Вредных ЖИРОВЫХ Отложений _ Голос Анха
1 year ago 00:09:00 1
Саблиминал для ПОХУДЕНИЯ | Избавьтесь от Вредных ЖИРОВЫХ Отложений | Голос Анха
1 year ago 00:29:35 1
*САМАЯ КРУТАЯ ТРЕНИРОВКА* НА ВСЕ ТЕЛО 30 МИН // Худей и приходи в тонус под любимые песни с табата
1 year ago 00:53:48 1
КВАНТОВАЯ ГЕНЕТИКА. СИЛА СЛОВА. БЕССМЕРТИЕ И ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ. Пётр Гаряев. #АдаКондэГости
1 year ago 00:01:47 1
Варкрафт 2: Падение Лордерона | Тизер Трейлер | Генри Кавилл | Концептуальная Версия Тизер ПРО
1 year ago 00:10:33 1
ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС всего за 10 минут в день! Мышцы будут ГОРЕТЬ! 🔥
1 year ago 00:07:14 1
Всегда ДЕЛАЙ ЭТО перед СНОМ! И твоя ЖИЗНЬ изменится!
1 year ago 00:14:45 1
НИЗ ЖИВОТА (и не только) Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Простая Домашняя Тренировка На ВСЕ ТЕЛО
1 year ago 00:07:57 1
Эти 6 минут помогут тебе УБРАТЬ *ВАЛИКИ* ПОДМЫШКАМИ И ПРИВЕСТИ РУКИ В ФОРМУ // Идеальные руки дома!
1 year ago 00:19:10 1
15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело
1 year ago 00:01:00 1
Самый простой способ очистить тело! Не зря Японцы делают такие ванночки для ног
1 year ago 00:39:29 1
«Мгновенной смерти не бывает»: откровения судмедэксперта
1 year ago 00:47:56 1
Меренга соло для начинающих
1 year ago 00:04:11 1
Муслим МАГОМАЕВ - Позови меня
1 year ago 00:11:51 1
❤️ПОХУДЕНИЕ & ГОРМОНЫ. КАКОЙ БЕЛОК ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ?Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
1 year ago 00:09:20 1
Идеальная утренняя зарядка и суставная гимнастика от Аниты Луценко
1 year ago 00:17:11 1
Не бита не крашена. Подстава с мотором
1 year ago 00:11:01 1
БАСКЕТБОЛ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: Бросок
1 year ago 00:08:01 1
Идеальная талия за 7 минут | Как похудеть в животе
1 year ago 00:01:15 1
😁 Виниры зубы донецк ❗ Виниры видео смотреть 🔥
1 year ago 00:27:59 1
Музыка шаманов - Шаманизм - Целительная Музыка Души - Музыка практики шаманизма shaman 2019
1 year ago 01:13:52 1
"ДОРОГА В НЕБЕСА" Три месяца я слушала только эту музыку...музыка для сна, души и тела
1 year ago 00:27:31 1
как подготовиться к ОГЭ по литературе | критерии, лайфхаки, мифы
1 year ago 00:07:14 1
Душевая кабина своими руками. Чего не знает большинство строителей!