КАК ВЫЙТИ ИЗ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИСТОЩЕНИЯ | НЕТ СИЛ - Я ТЕБЕ ПОМОГУ

Многие под конец года испытывают эмоциональное истощение и это вполне объяснимо, помимо ретроградного Меркурия 😁 в конце года бОльшая часть населения старается справиться с задачами, сроками и прочими аспектами, которые не могут обойти стороной ментальное здоровье. Эмоциональное истощение наступает не сразу, это накопительный эффект. И многие, к сожалению, начинают осознавать его присутствие уже постфактум. Что же делать, если ты ощущаешь дефицит энергии, отсутсвие длительное время эмоционально ровного или приподнятого состояния? - смотри это видео, в нем я постаралась дать подробную инструкцию, несколько эффективных инструментов для понимания, что делать и на что в первую очередь обращать внимания при исцелении. Буду рада видеть новые вопросы, для будущих видео-ответов. А твои подписка, лайк и репост помогут наибольшему количеству людей узнать о том, что все поправимо - главное системный подход и плечо рядом 🧡 =================================================