МеняМеняем. Почему не худеют участницы? Домашняя тренировка от Инны Воловичевой.

Вы не можете похудеть, ваш вес стоит на месте, вы не меняетесь. Что делать? Мы обсудим эти вопросы с участницей проекта Анастасией. И наша участница, Инна Воловичева, покажет тренировку в домашних условиях. Наши партнеры: Жиросжигатели, и спортивное питание из Европы Музыка: “Меня меняем“ (OST)- Нейка 1. Отжимание 15 раз 2. Приседания 20 раз 3. Махи рукой и ногой из положения опоры на колени и руки 20 на каждую сторону 4. “Боковая планка“ 30 сек. 5. Обратное отжимание от скамьи 15 раз