lishhai vlog 3: массанабор, контроль кбжу и работа над дисциплиной, мои тренировки в зале и питание

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «lishhai» (@lishhai). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: спасибо за просмотр! 🧘🏼‍♀️ я в запрещенной сети: мой телеграм-канал: