РАСТЯЖКА / подколенные / Виктория Gym

Меня зовут Виктория Gym! Я предлагаю вам комплекс упражнений на растяжку ПОДКОЛЕННЫХ СУХОЖИЛИЙ И СВЯЗОК, которые очень важны для общей растяжки. Выбирайте для себя наиболее подходящие упражнения из предложенных и выполняйте их как можно чаще (каждый день!). Ваши ноги станут длиннее и эластичнее, а общая растяжка будет даваться легче. Желаю успехов, ваша Виктория Gym!