Крутые упражнения, которые вы можете выполнять с минимальным оборудованием или вообще без него, они сделают ваш пресс сильным.

Крутые упражнения от старой школы Вестсайда, которые вы можете выполнять с минимальным оборудованием или вообще без него, они сделают ваш брюшной пресс очень крепким, а спину очень защищенной от получения травм.