СФП: 11 упражнений для повышения физических качеств бойца.
ПОИСК ПО ТЕМАМ:
• ТРЕНИНГ: БОЛЕВЫЕ
• Волнение перед соревнованиями. Подготовка бойца
• Взрывная сила бойца. Плиометрика. Подготовка бойца
• Развитие Взрывной силы и реактивной способности мышц бойца
ПОДГОТОВКА БОЙЦА:
НАШЕ МЕНЮ:
ПЛЕЙЛИСТ:
🔥 #oyama_mas #Подготовка_бойца_oyama_mas