ПЕРЕХОДИ В НАШ TELEGRAM, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ ЕЩЁ БОЛЬШЕ ПП РЕЦЕПТОВ С КБЖУ👇
pfooDLKeUHo0MjAy
Сырныи суп
КБЖУ на 100 гр.: 52/1/2,4/6,7
⠀
Ингредиенты:
- Вода 1,7 л
- Плавленыи сыр для супа 180 гр.
- Картофель 500 гр.
- Морковь 100 гр.
- Лук 70 гр.
- Сливочное масло 25 гр. (у меня 72,5%)
- Соль
⠀
Приготовление:
1. Морковь трем на терке, картофель и лук режем кубиком.
2. На сливочном масле обжариваем лук около минуты.
3. Добавляем морковь и тушим минут 5.
4. Затем добавляем картофель и воду. Варим 15 минут.
5. Добавляем сыр и варим еще 5 минут. Солим в конце по вкусу.
6. Если дать супу постоять часок, то будет еще вкуснее.
⠀
Автор: _mary_sya_
⠀
#супы
Понравился рецепт?
❤️ — Да
🔥 — Не очень
🤭 Если у вас оформлен Telegram Premium, поддержите наш канал по ссылке ()
😀 ПП без ограничений ( hbJm3PRfZZBkZGFi)
правильное питание | здоровые рецепты | низкокалорийные блюда | фитнес рецепты | здоровая еда | пп рецепты | рецепты для похудения