ЙОГА КОМПЛЕКС ДЛЯ БОДРОСТИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | FEEL GOOD ЙОГА + ШАВАСАНА 🌿

#йогадляспины #йогадляначинающих #йога #йога #хатхайога #йогадляначинающих #йогадляпродолжающих #йоганавсётело #йогадляспины #йогадома Всем привет! Меня зовут Вика. Я инструктор по йоге 🙏 Этот йога комплекс поможет вам размять тело, подарив ему движение, которое нам всем так необходимо! В конце вас ждёт практика расслабления, которая поможет успокоиться и избавиться от тревоги и стресса. Сделайте йогу вашей ежедневной привычкой и наблюдайте, как она меняет вашу жизнь. ✨ Буду рада обратной связи - расскажите, как вам практика? Для комплексного подхода и регулярности в практике вступай в мой онлайн йога-клуб. Чтобы узнать подробности - пишите мне в телеграм: 🪔 *Пожалуйста, поставьте лайк, поделитесь и подпишитесь на мой канал. Также не забудьте нажать на колокольчик, чтобы включить уведомления о публикациях. 🔔 чтобы не потеряться: instagram: telegram: vk: gmail: vifrolove@ Поддержать канал: 2200 7009 0968 5215 Спасибо, что присоединились - до встречи на коврике 🐙 Локация: г. Псков Центр Фитнеса, йоги и массажа “Баланс в Теле“: Background music: by Anugama - Bright Horizons