ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО ДОМА (МФР + ЧЕРЕНОК + ЙОГА)

✋ Поддержать развитие проекта ⭐ SLAVYOGA можно здесь или здесь Комплексная тренировка на всё тело на основе упражнений миофасциального релиза (МФР), оздоровительной методики с палкой ЧЕРЕННОК и йоги от доктора Сергея Чернова. Занимайтесь, заряжайтесь здоровьем и отличным самочувствием!