4 тренировка | Стройные ноги и упругие ягодицы

Продолжаем сжигать лишние килограммы и становиться более сильными и уверенными в себе! Сегодня тренировка в стиле боевых искусств будет направлена на проработку выносливости и координации, а также прокачку нижней части тела – ног и ягодиц. • Стиль: Body Combat • Тренер: Бек • Время: 15 минут • Уровень сложности: универсальный Оборудование: набор утяжелителей для фитнеса Yamaguchi Workout Set (утяжелители, гантели по 1 кг), спортивная бутылка Yamaguchi Tritan Sport Bottle.