Как нарастить скорость при выполнении теста Купера. Часть 6. Готовимся к зачётам по ФИЗО весело
Всех упражнений по 77 повторений в честь семьдесят седьмой годовщины освобождения города Тирасполь от немецко-фашистских захватчиков и румынских оккупантов
ЕМОМ 14
нечётные минуты:
11 Отжиманий
11 Полу-бёрпи
11 Складок
11 Выпрыгиваний
чётные минуты:
11 Бёрпи
- часть первая с описанием самого Теста
- часть вторая
- часть третья
- часть четвертая
- часть пятая
1 view
938
371
1 month ago 00:04:14 1
Вареники с капустой на кефире! Самый простой рецепт пушистого теста для вареников!
2 months ago 00:08:59 1
Главный витамин для: мышц, гормона роста, энергии, иммунитета!
2 months ago 00:00:59 1
Как сохранить хризантему зимой? 👍
2 months ago 02:56:14 1
МОЩНАЯ КРИМИНАЛЬНАЯ ДРАМА, КОТОРУЮ НЕ СТОИТ ПРОПУСКАТЬ, ВЕДЬ АДСКАЯ МАШИНА МЕСТИ ЗАПУЩЕНА! ПАЛАЧ
2 months ago 00:25:24 1
Урок 2 продолжение создания ватной игрушки
2 months ago 00:00:00 2
🔴 БЛОГЕРЫ ОПУСКАЮТ РУКИ. РКН победил YouTube? Google лишил нас надежды на заработок и творчество?
2 months ago 00:08:40 1
Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета
2 months ago 00:17:52 1
орхидея без корней // как нарастить корни орхидеи ВСЕ ЭТАПЫ
2 months ago 00:15:38 1
Как повысить гормон роста? Самые эффективные способы🙌
2 months ago 01:11:18 1
Сергей Глазьев: Об экономическом тупике России и валюте BRICS
2 months ago 00:21:59 1
ОБРЕЗАЮ ПЛЕТИСТЫЕ РОЗЫ. Последние приготовления сада к зиме. 23 октября 2024 г.
2 months ago 00:05:04 1
Как футболисту набрать мышечную массу?
2 months ago 01:28:33 2
Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки
2 months ago 00:10:06 1
НЕВЕРОЯТНЫЕ НОГТИ из БУТЫЛКИ. Идеи маникюра. Проверила ЛАЙФХАКИ из ТИК ТОКА
2 months ago 00:26:05 1
Дмитрий Кандыбович, StaffCop: об изменении рынка и переоценке стоимости DLP в 2020 году
2 months ago 00:18:48 12
🔥Самая МАЛЕНЬКАЯ квартира 11 м2! Продумали каждый МИЛЛИМЕТР! ЧУДО из Комнаты в Коммуналке! Рум Тур
2 months ago 00:31:25 1
РАСТ В МАЙНКРАФТЕ ! ОНИ ПОВТОРИЛИ ВСЁ ! Репринцев раст rust
2 months ago 00:03:48 1
Каста & BrainStorm — Про секс (Official Video)
2 months ago 00:31:44 1
Как, меняя ум, можно изменить мир
2 months ago 00:00:00 1
🔴 КАК СПАСТИ YOUTUBE-КАНАЛ И ЗАРАБОТАТЬ? Сделай это до 1 ноября. Прямой эфир | КОНОДЕН
2 months ago 00:09:24 1
Самая ЭФФЕКТИВНАЯ тренировочная программа “Верх-Низ“.(тренировка НОГ)| Джефф Ниппард
2 months ago 00:09:04 1
Самая ЭФФЕКТИВНАЯ тренировочная программа “Верх-Низ“.(тренировка ВЕРХА ТЕЛА)| Джефф Ниппард
2 months ago 00:01:18 1
65 ЛЕТ САЖАЮ ТОЛЬКО ЭТОТ СОРТ ТОМАТОВ! Помидор НАРОСТАЮТ Тонны И Никогда Не Болеют!
2 months ago 00:31:41 1
Как быстр нарастить боверию, метаризиум и другие биопрепараты на люцерне с кофейной гущей.