Пранаяма: четвертая ступень йоги. Часть 1.

полная версия: Преподаватели: Антон Чудин и Дарья Шленникова. Продолжительность: 1 час 25 минут. Максимальное разрешение: 1280*720 (HD). Темы, затрагиваемые на семинаре: - “Правильное“ дыхание. - Классические тексты о Пранаямах. - Что такое Прана. - Медитативные асаны. - Яма и Нияма. - Фазы Пранаямы. - Классификация Праны. - Апана, самана, прана, удана и вьяна-ваю: ветра Праны в теле ч