ЗОЖ#4 Как давать поддержку

👉Окей, в прошлом видео мы разобрались с тем, как просить о поддержке (подсказка: словами через рот). А вот представьте себя в ситуации, когда к вам обращаются за поддержкой. И не абы какой, а за моральной. Человеку грустно и он пришел к вам. Что делать? Что говорить? В этом видео есть ответ. И даже есть информация про то, о чем говорить не стоит. ⚡ВАЖНО! Оказывать моральную помощь и поддержку (как и любую другую, впрочем) стоит тогда, когда вы этого искренне хотите и у вас есть ресурс. Если нет - не насилуйте себя, не отдавайте последнее, не идите на поводу у чувства вины или социального давления. Берегите других, но и про себя не забывайте. Видео было полезным? Поставьте 💙, поделитесь с друзьями и подпишитесь на PSYCHO/TERRA. У нас тут каждые вторник и пятницу новые видео, а в промежутках статей, картинок и других ништяков огромное количество) #психология #как_давать_поддержку #поддержка