Отжимания Каждый ДЕНЬ 350 разИдеально.Как отжиматься больше

Решил снять выпуск моих ежедневных тренировок Идеальных отжиманий за подход по новой методике! Здесь я поясню о самой методике(Её авторе),главных Факторах и моем подходе к тренировке и немножко мотивации вам от меня! Будет интересно! ________________________________ Содержание: 00:00 Введение .План тренировки 00:42 Пример обязательной разминки 02:14 Основная тренировка по Новому методу. Об авторе,прочие загвоздки. 03:15 Полный обзор Методики увеличения отжиманий! Основные моменты #ОтжиманияКаждыйДень #ОтжиманияОтПола#КакОтжиматьсяБольше ___________________________________________ Привет. Меня зовут Вячеслав Анисимов. Я являюсь основателем канала Ray Sport. Данный канал направлен с целью постепенного роста и развития физических навыков в спорте,а именно в отдельном упражнении- “Отжимания от пола“ ,а также разнообразие их систем тренировок под моим началом ,большинство из которых уже известны ,а над некоторыми придётся поработать. ______________________________ Кому интересно ставим лайк и подписываемся на мой канал Vk - ________________________ Всем хорошего дня и приятного просмотра !