ОФП с гирей от Ивана Денисова
В данном видео мы разберем главные ОФП упражнения с одной гирей, которые используют гиревики в своей подготовке для улучшения результатов в толчке, рывке, длинном цикле.
Канал Ивана Денисова -
Официальный сайт MyProtein Russia -
Мой код на дополнительную скидку - SALM
Программы тренировок бесплатно:
Домашний вызов -
Уличный вызов -
Kettlebell challenge -
Программы тренировок с гирями:
FANATIC KETTLEBELL (ОДНА ГИРЯ) -
FANATIC KETTLEBELL (ДВЕ ГИРИ) -
Гиревая классика -
20 ТОПОВЫХ ТРЕНИРОВОК WOD С ГИРЯМИ -
8 ТРЕНИРОВОК С ГИРЕЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ -
1 view
393
118
1 month ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
2 months ago 00:19:32 1
Как правильно отобрать головы самогона.
2 months ago 01:21:49 1
Александра Морозова: Московский марафон, тактика бега, тренер с телефоном и сложный выбор кроссовок
2 months ago 00:58:10 1
ОФП - панацея против детского травматизма.
3 months ago 00:02:40 1
ПРЫЖОК в длину с МЕСТА // КАК ПРАВИЛЬНО ПРЫГАТЬ // КАК сдать НОРМАТИВ по прыжкам в ДЛИНУ
3 months ago 00:46:44 1
Как велосипед меняет людей? Плюсы и минусы велоспорта
4 months ago 00:10:31 1
Как надолго задерживать дыхание? Главные правила и 3 упражнения - рекордсмен Алексей Молчанов
4 months ago 02:46:22 1
Развивающее ОФП для горнолыжников в межсезонье
4 months ago 00:09:09 1
Как правильно надеть гидрокостюм, чтобы было удобно?
5 months ago 01:31:02 1
Зачем и кому нужны силовые тренировки
5 months ago 00:05:14 1
Комплекс ЛФК при боле в спине и шее, при сутулости, сколиозе, кифозе
5 months ago 00:07:12 1
Полезные свойства пыльцы сосны - Павел Меженин | Полезная минутка / Жить здорово день за днем
5 months ago 00:05:01 1
Комплекс ОФП для начинающих бегунов
5 months ago 00:04:39 5
Хотите сильные руки? (1). Тогда работаем! 1-я и 2-я четверти Луны.
5 months ago 00:39:24 1
Боевое искусство Шан Ги. Научись базовым упражнениям уже сегодня!
5 months ago 01:17:55 1
Как создать команду мечты? Откровения HR. Подкаст с Александрой Подкользиной.
5 months ago 01:21:55 1
ОФП | травмы | офп в футболе | тренировки в медиафутболе | цена за спорт в России | питание | сон
5 months ago 00:04:22 1
Как встать на мостик Упражнения для гибкости, фитнес клуб Lemon, Ухта, танцевальный клуб Lemon
6 months ago 00:02:42 1
Тренировки по боксу Москва #бокс
6 months ago 00:38:07 1
Домашняя тренировка для детей 8-13 лет | ОФП для детей 8-13 лет | Физкультура для детей дома
6 months ago 00:20:10 14
МЕГАПОВТОРКА VS МНОГОПОВТОРКА. Тренировка ОМВ!
6 months ago 00:22:19 1
Тренируем ЛОВКОСТЬ и КООРДИНАЦИЮ для детей 4, 5, 6 лет. ПРЫЖКОВЫЕ развивающие упражнения для малышей
6 months ago 00:00:47 2
Мариша жжет! “Не могЁм, а мОгем!“ (из х/ф “В бой идут одни старики“)