아침형 인간 되는 법 - 당신을 벌떡 일어나게 하는 모닝루틴

아침형인간이 되기 위해 꼭 필요한 모닝루틴을 이 영상에서 공개합니다. 제가 지난 4개월간 새벽 4시 반, 5시 에 일어나며 직접 경험 해 본 모닝루틴 중 가장 확실하게 도움을 주는 것들로만 선정했습니다. 아침형인간 되기 참 쉽지 않지만, 노력한 만큼 얻어지는 것들...