Гимнастика дома. Упражнения с мячом. Fit Ball gymnastics at home

Сегодня Василиса подготовила несколько упражнения на большом фитнесс мячике. Если у вас тоже есть такой мяч, то присоединяйтесь к нашей тренировке. Давайте хорошо разомнемся и сделаем растяжку. Today Vasilisa prepared several exercises on a large fitness ball. If you also have such a ball, then join our training. Let’s warm up well and do some stretching.