СУП-ПЮРЕ ИЗ ТЫКВЫ Калорийность : На 100 гр.

🎃 СУП-ПЮРЕ ИЗ ТЫКВЫ 👉 Калорийность : На 100 гр. 40 Ккал Б 1 Ж 2 У 4 📝 Ингредиенты: 🎃Тыква 700 гр. (в очищенном виде) 🧅Лук 1-2 шт 120 гр ▪️Сливки 10 % 150 гр. ▪️Масло сливочное 20 гр. 💧Вода 700 гр. ▪️Приправа карри 1 ч.л 🧂Соль по вкусу. Выход ~ 5 порции по 250-300 гр. Порция 250 гр с Сыром 40% 15 гр. 142 Ккал Б 6 Ж 9 У 9 Порция Без сыра 250 гр. 100 Ккал Б 2 Ж 6 У 9 💡Предложить свой рецепт или совет по каналу✍️ () 🍏 ПП без ограничений ()