Плюс 35 кг за 3 месяца подготовки! Проходка моего онлайн ученика.

Прибавили 35 кг в сумме троеборья за три 3 месяца подготовки. В приседаниях плюс 10 кг, в жиме лежа плюс 10 кг и в становой тяге плюс 15 кг. Над техникой движений конечно ещё много надо провести работы, но результат уже радует.