GORA VLOG | ВЫПУСК 1 | КСЕНИЯ НИКАНОРОВА

Новый формат в нашем сообществе ❤️‍🔥 В первом выпуске, Ксения Никанорова, фитнес-эксперт в «Горе на Лесной», ответит на самые популярные вопросы из директа. Один из главных вопросов, который мне задают: «Ксюша, как похудеть на 3, 10 или даже 30 кг?» Ответ прост: дело не в цифре, а в вашем желании. Важно не только желание, но и готовность довериться специалисту. Когда вы настроены на результат, уже не важно, сколько нужно сбросить — главное, чтобы вы действовали последовательно и не откладывали на потом. В видео я делюсь своими личными историями, рассказываю о том, как мотивация и дисциплина меняют тело, и почему важно окружить себя людьми с общими целями. Смотрите до конца — узнаете полезные советы и лайфхаки для похудения и создания фигуры вашей мечты! Подписывайтесь, ставьте лайк, и до встречи в следующих выпусках!