Полезный салат из вареной свеклы и моркови – вегетарианский и веганский пп рецепт свекольного салата
Сегодня у нас на обед – полезный салат из вареной свеклы и моркови. Предлагаем два варианта приготовления: вегетарианский и веганский рецепт. Этот пп салат обязательно вам понравится, ведь он отличается не только пользой, но и приятным вкусом.
Вы, наверняка, знаете, что существуют многочисленные рецепты салатов из варёных овощей, в которые замешивают кучу ингредиентов, в том числе супервредный покупной майонез. Важно понимать, что из таких блюд наш организм не только не может усвоить какие-то питательные вещества, но и переварить такое сочетание получается с большим трудом. Поэтому рецепт салата из отварных овощей не должен содержать много разных компонентов. Чем проще, тем лучше. И они должны хорошо сочетаться между собой.
Например, наш сегодняшний рецепт – свекла с морковью – полностью этому соответствует. В нём 4 основных ингредиента, и они прекрасно дополняют друг друга. Элементы одних продуктов помогают лучше усваиваться другим. Например, жиры (в сметане или сыродавленном растительном масле) способству
90 views
1112
406
5 months ago 00:08:14 1
ДАВНО НЕ ЖАРЮ КОТЛЕТЫ, ГОТОВЛЮ ТАК ПОЧТИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
5 months ago 00:02:31 1
САЛАТ, который ем даже ночью: готовить всего 5 минут, просто, и вкусно. Салат легкий и полезный
5 months ago 00:00:47 1
Салат с ананасом, куриной грудкой и ЯЙЦОМ #shorts
5 months ago 00:01:00 1
САЛАТ из СВЕКЛЫ! Вкусный и полезный. Ешь и худей! Подаю даже на Праздничный стол. Свекольный салат
5 months ago 00:03:32 1
Съедят за минуту! Новый салат из Свеклы на каждый и на праздник! Беру банку ФАСОЛИ, Свеклу…!