Передвижение сикко в айкидо

Тренировка сикко в айкидо укрепляет мышцы ног и развивает гибкость. Упражнения на видео: - маэ сикко; - кайтэн сикко; - кайтэн сикко вокруг заданной точки; - кайтэн сикко с боккэном.