Carl Yngvar Christensen [SGT DRILL’S ACADEMY OF SPORT]

Интервью с Карлом Кристенсеном на тему его спортивного режима 0:21 - Режим сна 1:10 - Режим питания 2:35 - Пищевые добавки и яйца 3:00 - Режим тренировок 4:02 - Тренировочная схема 4:45 - Тонкости техники движений Карла 6:01 - Есть ли у норвежцев привычка убирать за собой диски? 7:03 - Три вещи, которые отличают хорошего пауэрлифтера 8:55 - Советы Карла пауэрлифтерам относительно режима Яичный белок, для тех, кто соблюдает режим: Яичный белок, для тех, кому просто нужно много белка: