Психосоматика болей в коленях и техника безопасности в йоге

Боль в коленях - к сожалению, слишком распространенная проблема. Так или иначе, едва ли не каждый с ней столкнулся хотя бы раз в жизни, при этом кого-то эта досадная и болезненная ситуация преследует неотступно. Поскольку вопрос о причинах, в том числе, психосоматических, болей в коленях был задан на одном из наших вебинаров, посвященных курсу “7 Шагов Йоги“, то при ответе на него мы коснемся вопросов безопасности при выполнении асан (в том числе, Врикшасаны и Падмасаны), а также понимания того, чем можно т