and8 Fitness Get Ur Freak On: The ULTIMATE Missy Elliott Dance Workout // Full Body Cardio

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу (@and8Fitness). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: We are so grateful to Naturalicious for sponsoring our “Get Ur Freak On“ Mix! ✨ Get free shipping with code AND8 at ✨ Join the Naturalicious Nation at We’ve included a tutorial for people who want a breakdown of each dance AND modifications before they jump into the workout: Due to copyright issues, we had to split this video in two. Watch the finisher to this workout, “We Run This“ here: Want to dance with us virtually? Check out our class schedule at ! Recording Studio: Born 2 Dance | Vienna, VA Playlist: Lose Control Gossip Folks Pass That Dutch Get Ur Freak On Work It We Run This