Live: Зарядка мягкая, зимняя, ленивая , много стоп 😁

Для старшего поколения, пенсионеров, а также для тех, кому запрещены интенсивные нагрузки. Каждое буднее утро делаем зарядку в 9-00 по Москве ❇️