Упражнения FISIO. A отведение

Описание упражнения: Ноги вместе. Хват на уровне пояса. Выпрями руки широко перед собой. Левую ногу поставь назад, на носок. Отклони корпус, руки вытяни перед собой, ладонями вниз. Сделай А - отведение. Держи планку ровно, локти мягкие. Приобрести петли: Больше упражнений: Тэги: функциональный тренинг, фитнес, функциональная тренировка, тренировки, спорт, функциональные тренировки, тренировка, тренировки дома, кроссфит, как похудеть, мотивация, воркаут, training, фитнес дома, workout, мощные тренировки, похудение, тренировка в домашних условиях, explosive workout, программа тренировок, тренировка дома, тренировки для девушек, бодибилдинг, motivation, crossfit, упражнения для похудения, тренировка на все тело, strong fitness moments, упражнения, пилатес, жиросжигание, похудеть, комплекс упражнений, сжечь жир, правильное питание, тренер, тренажерный зал, видео тренировки, круговая тренировка, силовая тренировка, упражнения на все тело, кардио, тренир