Как приготовить свекольный хумус: простой и полезный рецепт

Для приготовления нам понадобится: Свекла — 500 г Жареные семечки подсолнуха — 100 г Кунжутная паста тахини — 2-3 ст.л. Грецкие орехи — 100 г Чеснок — 20 г Растительное масло — 160 мл Соль — по вкусу Блендер Пергаментная бумага Острый нож Приготовление: Свеклу запечь в фольге в кожуре при 220 градусах около 1 часа (это для того, чтобы сохранить ее цвет). Затем очистить от кожуры. Все ингредиенты загрузить в блендер-стакан и пробить до однородной массы (процесс займет минут 5, не меньше). После этого всю