Понимани и эмпатия.mp4

Осторожно: чужой опыт. Почему мы не верим друг другу? Всем привет. Прежде чем я поделюсь с вами очень личной историей, я хочу показать вам короткое видео, которое точно объясняет, зачем я это вообще делаю. Друзья, есть одна вещь, которая мешает нам быть по-настоящему близкими. Наш собственный опыт. Мы все так устроены. Мы пропускаем всё через призму своего опыта. И если чего-то не было в нашей жизни, наш мозг может просто отказаться верить, что такое возможно. Это не всегда злонамеренно — часто это просто защитный механизм. И из-за этого мы, сами того не желая, обесцениваем чужую боль. Фразы «не накручивай себя», «у других бывает и хуже», «просто не думай об этом» — это всё следствие того, что мы не можем примерить чужой опыт на себя. Сегодня я хочу поделиться своей историей. И я делаю это не для жалости, а для одного простого момента — чтобы мы все стали чуть внимательнее друг к другу. Если в вашей жизни не было чего-то подобного, пожалуйста, просто попробуйте не обесценить, а просто... признать. «Да, я не проходил через это, и мне сложно представить твои чувства. Но я верю, что тебе было больно». Это и есть та самая поддержка, которая лечит. Моя личная история в следующем посте 👇 Осторожно: чужой опыт. Почему мы не верим друг другу? Всем привет. Прежде чем я поделюсь с вами очень личной историей, я хочу показать вам короткое видео, которое точно объясняет, зачем я это вообще делаю. Друзья, есть одна вещь, которая мешает нам быть по-настоящему близкими. Наш собственный опыт. Мы все так устроены. Мы пропускаем всё через призму своего опыта. И если чего-то не было в нашей жизни, наш мозг может просто отказаться верить, что такое возможно. Это не всегда злонамеренно — часто это просто защитный механизм. И из-за этого мы, сами того не желая, обесцениваем чужую боль. Фразы «не накручивай себя», «у других бывает и хуже», «просто не думай об этом» — это всё следствие того, что мы не можем примерить чужой опыт на себя. Сегодня я хочу поделиться своей историей. И я делаю это не для жалости, а для одного простого момента — чтобы мы все стали чуть внимательнее друг к другу. Если в вашей жизни не было чего-то подобного, пожалуйста, просто попробуйте не обесценить, а просто... признать. «Да, я не проходил через это, и мне сложно представить твои чувства. Но я верю, что тебе было больно». Это и есть та самая поддержка, которая лечит. Моя личная история в следующем посте 👇 Всем привет. Прежде чем я поделюсь с вами очень личной историей, я хочу показать вам короткое видео, которое точно объясняет, зачем я это вообще делаю. Друзья, есть одна вещь, которая мешает нам быть по-настоящему близкими. Наш собственный опыт. Мы все так устроены. Мы пропускаем всё через призму своего опыта. И если чего-то не было в нашей жизни, наш мозг может просто отказаться верить, что такое возможно. Это не всегда злонамеренно — часто это просто защитный механизм. И из-за этого мы, сами того не желая, обесцениваем чужую боль. Фразы «не накручивай себя», «у других бывает и хуже», «просто не думай об этом» — это всё следствие того, что мы не можем примерить чужой опыт на себя. Сегодня я хочу поделиться своей историей. И я делаю это не для жалости, а для одного простого момента — чтобы мы все стали чуть внимательнее друг к другу. Если в вашей жизни не было чего-то подобного, пожалуйста, просто попробуйте не обесценить, а просто... признать. «Да, я не проходил через это, и мне сложно представить твои чувства. Но я верю, что тебе было больно». Это и есть та самая поддержка, которая лечит. Моя личная история в следующем посте 👇 Осторожно: чужой опыт. Почему мы не верим друг другу? Всем привет. Прежде чем я поделюсь с вами очень личной историей, я хочу показать вам короткое видео, которое точно объясняет, зачем я это вообще делаю. Друзья, есть одна вещь, которая мешает нам быть по-настоящему близкими. Наш собственный опыт. Мы все так устроены. Мы пропускаем всё через призму своего опыта. И если чего-то не было в нашей жизни, наш мозг может просто отказаться верить, что такое возможно. Это не всегда злонамеренно — часто это просто защитный механизм. И из-за этого мы, сами того не желая, обесцениваем чужую боль. Фразы «не накручивай себя», «у других бывает и хуже», «просто не думай об этом» — это всё следствие того, что мы не можем примерить чужой опыт на себя. Сегодня я хочу поделиться своей историей. И я делаю это не для жалости, а для одного простого момента — чтобы мы все стали чуть внимательнее друг к другу. Если в вашей жизни не было чего-то подобного, пожалуйста, просто попробуйте не обесценить, а просто... признать. «Да, я не проходил через это, и мне сложно представить твои чувства. Но я верю, что тебе было больно». Это и есть та самая поддержка, которая лечит. Моя личная история в следующем посте 👇 Всем привет. Прежде чем я поделюсь с вами очень личной историей, я хочу показать вам короткое видео, которое точно объясняет, зачем я это вообще дела